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みんなの「体」ブログ

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「「〈からだ〉の声を聞く12のルール」北林はる奈(ハート出版)」読みました!
   「〈からだ〉の声を聞く12のルール」北林はる奈 著(ハート出版)を読みました。  原因不明の体調不良から回復するヒントを、リズ・ブルボーの本を読んで 「からだの声を聞く」生活習慣を身につけることだと理解して、リズの教えを実践するETCの全課程を修了し、「〈からだ〉の声を聞きなさい」の日本スクールを主催することになった著者の体験を、誰もが幸せを創れるスピリチュアルな生き方のヒント・12のルールとしてまとめた本でした。 ...続きを見る

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2018/02/24 10:14
「「カラダの声を聞きなさい」マガジンハウスムック編集部【マガジンハウス】」読了!
   「カラダの声を聞きなさい」マガジンハウスムック編集部【マガジンハウス】を 読みました。  体を整え、体の声を聞くと、心の声も聞こえてくるというお話で、体の声を聞くために、色々な方が カラダを整える技法を紹介した本ということで あらためて読み直したものです。 ...続きを見る

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2017/08/20 20:52
「「世界一簡単にわかる人体解剖図鑑」坂井建雄監修(宝島社)」読了!
   「世界一簡単にわかる人体解剖図鑑」坂井建雄監修(宝島社)を読みました。 最近は 年のせいか 変な姿勢で長時間仕事をしていると、体のあちこちで痛みやら しびれが出て、回復までに 時間がかかるようになってきたもので、脳と全身の器官とのつながりについて、骨と筋肉の構造や神経系とのつながりについて、脊柱の各部と腕や指の痛み・しびれとの関係について、もう少し きちんと知りたいと思って読んだのですが、なかなか1冊では、すっきりできないようです。 坂井建雄(さかいたつお)先生は、1953年大阪府生ま... ...続きを見る

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2017/03/01 00:30

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