「「いいかげんがいい」鎌田 實(集英社)」読みました!

  「いいかげんがいい」 鎌田  實 著(集英社)を読みました。
   鎌田  實  さんは、1948年東京都生まれの医師、諏訪中央病院名誉院長。
   東京医科歯科大学臨床教授。

「週刊朝日」「読売新聞」などに2007年から2008年に掲載されたエッセイの一部を加筆改稿したものに書き下ろし作品を追加した本だ。  2008年(平成20年)10月に第1刷が出た。   
「幸せが感じられる人生は、いい生活があって いい仕事が生まれる いい加減な関係の中にある!という著者の人生観を、6章にまとめたエッセイだが、2007年から2008年の 世界の出来事についての 時代評論ともなっている。

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    本の目次は、以下のとおり。

1章   頭はやわらかなのが、いい

2章   いい加減がわかれば、「老い」も「介護」も「死」もラクになる

3章   力を抜けば、健康で長生きなんて、簡単、簡単

4章   「いい加減」な余裕が、心の力になる

5章   こんな世の中になったらいいなあ

6章   迷いながら、「いい加減」に生きればいいのだ

おわりに



  特に記憶に残ったのは、1章の6「ウエットな資本主義が、いいのだ」での 「アメリカという国の上半身の 激しい競争社会だけを見てはいけない。下半身の あたたかな血の通った土台が大事だ。」という話だ。
「いい加減」の意味がよくわかるエピソードだと思った。
  3章7の「メタボリックとサヨナラするコツ」の「がんばらないダイエット」の実践談も がんばらない生き方の実践としてよくわかった。 「インターバル速歩」と」「がんばらないスクワット」は是非実践していきたいと思った。
  5章6の「ウンコと健康と平和と幸せ」も  アンネ・フランク・ハウスやアウシュビッツを訪ねたレポートは色々読むがトイレのことから ナチスドイツによるユダヤ人狩りの悲惨さを実感した話というのは初耳だった。 
さすがに医師の視点は、人間生活の本質を見ていると感心した。 人間が幸せに生きるには、毎日安心して心おきなくウンコが出来ることが大事だ。 ウンコと生きる気力はつながっている。 平和がなければ心穏やかにウンコも出来ない。  平和とは、健康とは、「安心してウンコができること」という鎌田先生の回答に同感です。




参考ホームページ :

集英社             http://www.shueisha.co.jp/

鎌田 實(かまた みのる、1948年6月28日 - )とは
                 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%8E%8C%E7%94%B0%E5%AF%A6

鎌田 實 公式サイト    http://www.kamataminoru.com/index.htm

ブログ「投げ出さない」 http://kamata-minoru.cocolog-nifty.com/blog/

日本イラク医療支援ネットワーク(JIM-NET) http://www.jim-net.net/

日本チエルノブイリ連帯基金(JCF) http://www.jca.apc.org/jcf/

諏訪中央病院とは
   http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AB%8F%E8%A8%AA%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E7%97%85%E9%99%A2

インフォームド・コンセントとは
   http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%89%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88

終末期医療とは
   http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%82%A2


メタボリックシンドロームとは
   http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0

アンネ・フランク・ハウス

      http://publicroad7.spaces.live.com/Blog/cns!1p4F8OjubdqVQPpdZGxJ2mrA!2648.entry

      http://www.kanshin.com/keyword/1312789


アウシュビッツ
     http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%84%EF%BC%9D%E3%83%93%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%83%8A%E3%82%A6%E5%BC%B7%E5%88%B6%E5%8F%8E%E5%AE%B9%E6%89%80


高瀬事務所     http://www.e-adviser.jp/tmitakase/




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